Salben, Körper-Peeling, Gesichtsmasken, Badesalz, Körperbutter und Lippenbalsam
Die kalten Wintertage lassen sich hervorragend nutzen um sich und seinen Körper zu verwohnen und zu pflegen. Wir stellen eine Salbe aus Ringelblumenblüten und Fichtenharz her. Aus natürlichen Zutaten lassen sich ein pflegendes Körper-Peeling und eine Gesichtsmaske, Badesalz, Körperbutter und Lippenbalsam herstellen. So kann der Winter kommen.
An diesem Nachmittag stellen wir mehrere Naturkosmetikprodukte her, die Sie mit nach Hause nehmen und Sie lernen, wie sie diese dann auch ganz einfach zuhause immer wieder nachmachen können.
Leichte Küche – Fit und gesund durch den Winter mit regionaler Bioküche
Nach den Feiertagen möchten die meisten von uns etwas kürzer treten und ein paar überflüssige Pfunde abnehmen. Gemeinsam kochen wir ein lecker leichtes Menü aus regionalen und saisonalen Zutaten aus ökologischer Landwirtschaft.
Preis: 7 € Wann: 18.01.19 um 14 Uhr Wo: ASZ Maxvorstadt Anmeldung im ASZ Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55, München unter Telefon: 089 41118440 E-Mail: asz-maxvorstadt@brk-muenchen.de
Dies ist ein Angebot im Rahmen der Landpartie “Exkursionen für SeniorInnen auf Bio-Höfe“ unter der Trägerschaft des Bund Naturschutz, Kreisgruppe München, in Kooperation mit Landeshauptstadt München, Referat für Gesundheit und Umwelt, gefördert aus Mitteln der Agenda 21.
Was heißt es eigentlich Biobauer zu sein? Wie unterscheidet sich diese Wirtschaftsweise von der eines konventionellen Bauern?
Dies können wir heute hautnah erleben und erkunden. Gemeinsam besuchen wir die idyllisch gelegene Schlossgärtnerei Weidenkams am Ostufer des Starnberger Sees. Die Firma Weidenkams ist eine Bio- und demeter zertifizierte Gemüsegärtnerei bei Ambach. Abgerundet wird die Führung durch Kaffee & Kuchen mit hofeigenen Produkten und einen Kurzvortrag zum Thema ökologische Landwirtschaft.
Preis: 6 € für Brotzeit und Führung zzgl. Fahrtkosten (Bayern-Ticket) Treffpunkt: 04.05.18 um 8:40 Uhr am Hauptbahnhof (Starnberger Flügelbahnhof, BOB Schalter) Anmeldung im ASZ Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55, München unter Telefon: 089 41118440 E-Mail: asz-maxvorstadt@brk-muenchen.de
Dies ist ein Angebot im Rahmen der Landpartie “Exkursionen für SeniorInnen auf Bio-Höfe“ unter der Trägerschaft des Bund Naturschutz, Kreisgruppe München, in Kooperation mit Landeshauptstadt München, Referat für Gesundheit und Umwelt, gefördert aus Mitteln der Agenda 21.
Ich sage: „Die beste Strategie gegen „Unkraut“ ist das Aufessen“.
Und das gilt nicht nur für unser Gemüsebeet, sondern auch für unseren Körper.
Was ich damit meine? Das erfahrt ihr u.a. am 25.04.2018 bei meinem Vortrag
mit Kostproben zum Thema „Kraut oder Unkraut – Leckereien aus dem Garten“
Denn vieles, was wir als lästiges „Unkraut“ in unserem Garten ansehen, sind wahre Schätze der Natur mit wertvollen Inhaltstoffen, die sich zu gesunden und leckeren Rezepten wie Kräuteressig oder -limonade, Gewürzmischungen, Tees, Pestos oder als Zugabe in Suppen oder Müslis verarbeiten lassen. Dadurch sehen wir unser „Unkraut“ mit neuen Augen und betreiben die beste Art der „Unkrautvernichtung“: Das Aufessen. Wir begeben uns auf einen virtuellen kulinarischen Spaziergang durch die Natur.
In Kooperation mit dem Verein für nachhaltige Lebensstile e.V. (Elisabeth Peters)
Wann: 25.04.2018 um 19:00Uhr (Dauer: ca. 1 1/2h) Ort: Bund Naturschutz Bayern e.V., Kreisgruppe München, Pettenkoferstr. 10a/ II Kosten: 3€ (Mitglieder)/ 6€ (Nicht-Mitglieder) Anmeldung: bis einen Tag vorher unter kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Blüten und Kräuter lassen sich mit ein paar natürlichen Zutaten zu selbstgemachten Badesprudelkugeln, duftender Bodylotion, pflegendem Lippenbalsam oder wunderschönen Blütenseifen verarbeiten. Damit können wir nicht nur uns selbst verwöhnen, sondern zu Ostern auch anderen einmal eine ganz besondere Freude machen.
An diesem Vormittag stellen wir mehrere Naturkosmetikprodukte her, die Sie mit nach Hause nehmen und Sie lernen, wie sie diese dann auch ganz einfach zuhause immer wieder nachmachen können.
Wer im Sommer vom Balkon naschen möchte kann jetzt schon die ersten Samen anziehen. Wie es geht, wo es gutes Saatgut gibt und wie man aus Küchenabfällen eigene Erde herstellen kann erfahrt ihr hier:
Noch bis zum 04. Oktober laufen in Bayern die 15. Bayerischen Ökoerlebnistage bei denen es allerhand zu entdecken gibt: http://www.oekoerlebnistage.de/
Gärtnern ohne Chemie. Balkon und Garten sind wunderbare Plätze um die Artenvielfalt zu erhalten und zu fördern. Der Bund Naturschutz und der BUND geben auf ihren Internetseiten viele praktisch Tipps:
Achtsame Kommunikation ermöglicht es uns, zu üben einander empathisch zuzuhören und möglichst authentisch zu zeigen. Manche mögen nun fragen: Warum sollte ich das tun? Das könnte mich angreifbar und verletzlich machen. Und genau das ist der große Plus-Punkt. Wieso? Die Wissenschaftlerin Brené Brown spricht bei TED offen und witzig über Ihre Forschung und die Kraft der Verletzlichkeit: Sieh selbst…
