Allgemein

Bei “München summt” gibt’s haufenweise Tipps, wie man nicht nur sich selbst, sondern auch den anderen Bewohnern der Stadt eine Freude machen kann: http://www.muenchen.deutschland-summt.de/naturnahe-und-insektenfreundliche-garten-und-balkongestaltung.html

Seedballs verstecken anstatt Eier suchen. Samenbomben einzugraben macht Spaß und die Welt jeden Tag ein kleines bisschen fröhlicher und bunter. Man kann sie kaufen: http://de.dawanda.com/product/26101901-Seedballs-Rosa-Flora-6er-Pack

oder auch selber machen: Ein DIY Seedball Rezept gibt`s hier: http://www.bund-konstanz.de/mitmachen/stadt-begruenen-mit-samenbomben/

Oder dürfen es ein paar wilden Gewürzkräutern für Zuhause sein?
http://de.dawanda.com/product/55721543-Wilde-Gewuerzkraeuter-Saatgut-Box

Selbstmitgefühl. Kann man das lernen? Vor allem in schweren Zeiten zeigt sich, wie wir mit uns selbst umgehen. Wieviel Fürsorge, Mitgefühl und Verständnis haben wir für uns selbst? Und kann man das lernen? Die Antwort lautet JA!http://www.selbstmitgefühl.de/ressourcen/meditationen/
Mindful Self-Compassion (MSC) ist ein evidenz-basierter 8-Wochen Kurs, der speziell dafür entwickelt wurde, die Fertigkeit des Selbstmitgefühls zu kultivieren. MSC b…asiert auf der bahnbrechenden Forschung von Psychologin Dr. Kristin Neff (University of Texas, Austin, USA) und dem klinischen Fachwissen vom Klinischen Psychologen Dr. Christopher Germer (Harvard Medical School, Cambridge, USA). MSC bringt Teilnehmern die wesentlichen Prinzipien und Praktiken bei, um schwierigen Momenten im Leben mit Güte, Fürsorge und Verständnis begegnen zu können.

Eine Geschichte zum Weltfrauentag für euch alle: Jede kann sich selbst zu einer Neun-Kuh Frau machen. Probiers mal! https://soniagalai.wordpress.com/2010/10/14/855/#more-855
P.S.: Das gilt für Männer natürlich ebenso.

10 Alternatives to “Consequences” When Your Child Isn’t Cooperating: http://thenaturalparent.com.au/blog/?p=2092

Wer im Simmer vom Balkon naschen möchte kann jetzt schon die ersten Samen anziehen. Wie es geht, wo es gutes Saatgut gibt und wie man aus Küchenabfällen eigene Erde herstellen kann erfahrt ihr hier:

Tipps und eine Liste zum Thema Saatgut gibt’s z.B. beim Bund Naturschutz: http://www.bund-naturschutz.de/themen/oekologisch-leben/garten/bio-saatgut.html

Küchenabfälle sind viel zu schade für die Biotonne: http://www.humuseum.de/

Der Kinofilm Das Salz der Erde zeigt auf der einen Seite schockierende Bilder einer Realität, die nur selten gezeigt wird und das Leben eines Fotographen, Sebastiao Salgado, der diese Bilder in die Welt bringen wollte, damit wir nicht wegschauen. Doch eines Tages konnte er das Elend der Menschen, die er fotografierte, nicht mehr ertragen. Aus diesem Schmerz entsteht sein neues Lebenswerk:  https://www.youtube.com/watch?v=N8FBmtLIKhY

Du fährst am Wochenende spontan weg aber das Gemüse im Kühlschrank hält sich nicht mehr bis Montag? Lebensmittel wegschmeißen muss nicht sein. Bei Foodsharing kannst du sie z.B. mit anderen teilen oder gemeinsam was schnippeln: http://foodsharing.de/

Du möchtest ein nachhaltiges Projekt ins Leben rufen doch dir fehlt das nötige Kleingeld dafür? Daran muss es nicht scheitern: Ecocrowd ist eine Plattform für Crowdfunding für nachhaltige Projekte: http://www.ecocrowd.de/en

Nochmal Sonne tanken, umgeben von Bergen und Meer, liebevoll zubereitetes vegetarisches Essen, herzliche Menschen und sich selbst mit Zeit für Yoga und Massagen verwöhnen? Das Lykia kann ich nur wärmstens empfehlen. Und für Kurzentschlossene gibt’s bis 06.12.2014 noch den unschlagbaren Granatapfelpreis: http://www.aktive-auszeit.de/