Der Begriff „Waldbaden“ stammt von dem japanischen Wort „Shinrin Yoku“ ab, welches soviel bedeutet, wie „im Wald baden„. Er wurde 1982 von dem Leiter der japanischen Forstverwaltung Tomohide Akiyama geprägt. Gemeint ist damit ein bewusster Aufenthalt im Wald, bei dem man die Atmosphäre des Waldes genießt und mit allen Sinnen wahrnimmt.
„Den Namen des Baumes kannte ich nicht, aber ich badete in seinem süßen Duft“ Matuoso Bosho
Zurück zur Natur, zumindest für ein paar Stunden, einen Tag oder sogar länger. Ganz bewusst eine Auszeit nehmen, achtsam den Wald betreten und sich ruhig und langsam im Wald bewegen oder aufhalten.
Beim begleiteten Waldbaden öffnen Wahrnehmungsübungen die Sinne, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen helfen uns dabei im Hier und Jetzt anzukommen, sowie die Umgebung und uns selbst bewusster wahrzunehmen…Mehr dazu hier
Heute lernen Sie die wichtigsten essbaren Wildkräuter kennen. Auf unserer Wanderung sammeln wir gleich die Wildkräuter für unser eigenes Wildkräutersalz, dass wir im Anschluss selber machen. Außerdem bereiten wir eine Schüttelbutter mit Wildkräutern und Blüten zu. Diese lassen wir uns dann auch gleich schmecken. Nachdem wir uns gestärkt haben, kann jeder sein eigenes Wildkräutersalz mahlen und am Ende nimmt jeder (s)ein Glas Kräutersalz mit heim. Wann? 05.05.2018 von 11:00 – 13:30 Uhr Dauer: Ca. 2,5 Stunden Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 22 € (inkl. Materialgeld) (Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 40 €, Kinderpreis auf Anfrage) Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Was heißt es eigentlich Biobauer zu sein? Wie unterscheidet sich diese Wirtschaftsweise von der eines konventionellen Bauern?
Dies können wir heute hautnah erleben und erkunden. Gemeinsam besuchen wir die idyllisch gelegene Schlossgärtnerei Weidenkams am Ostufer des Starnberger Sees. Die Firma Weidenkams ist eine Bio- und demeter zertifizierte Gemüsegärtnerei bei Ambach. Abgerundet wird die Führung durch Kaffee & Kuchen mit hofeigenen Produkten und einen Kurzvortrag zum Thema ökologische Landwirtschaft.
Preis: 6 € für Brotzeit und Führung zzgl. Fahrtkosten (Bayern-Ticket) Treffpunkt: 04.05.18 um 8:40 Uhr am Hauptbahnhof (Starnberger Flügelbahnhof, BOB Schalter) Anmeldung im ASZ Maxvorstadt, Gabelsbergerstr. 55, München unter Telefon: 089 41118440 E-Mail: asz-maxvorstadt@brk-muenchen.de
Dies ist ein Angebot im Rahmen der Landpartie “Exkursionen für SeniorInnen auf Bio-Höfe“ unter der Trägerschaft des Bund Naturschutz, Kreisgruppe München, in Kooperation mit Landeshauptstadt München, Referat für Gesundheit und Umwelt, gefördert aus Mitteln der Agenda 21.
Löwenzahn und Gänseblümchen sind zwei echte Multitalente. Jedes Kind kennt sie, doch kaum einer weiß, wie vielfältig sie zu verwenden sind, was alles in ihnen steckt und wie lecker sie schmecken können.
Während wir uns auf eine Kräuterwanderung begeben, um für unser Wildkräutermenü zu sammeln, erfahren Sie Wissenswertes über Inhaltstoffe und mögliche Verwendung der beiden Wildpflanzen.
Im Anschluss bereiten wir gemeinsam ein leckeres Wildkräuter-Menü zu, welches Sie leicht zuhause nachkochen können, und essen gemeinsam. Wenn Sie das zuhause nachkochen, werden Familie und Freunde bestimmt staunen.
Wiesenlimonade
Wildkräuter-Quiche
Blütensalat
Gänseblümchen-Schoko-Creme
Löwenzahnblütengelee
Wann: 28.04.2018 um 11:00-13:00 Uhr / wahlweise mit Praxisteil bis 17:00 Uhr Dauer: ca. 6 h Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: Führung 18 € / Führung plus Praxisteil und Kräutermenü 45 €
(inkl. 11 € Materialgeld) (Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 € bzw. 80 €,
Kinderpreis auf Anfrage) Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Kräuterwanderung zum Hofcafé Otthof – Fit in den Frühling mit den wilden Frühlingskräutern
Bei diesem zweistündigen Kräuterspaziergang lernen Sie die wichtigsten Wildkräuter des Frühlings kennen. Sie erfahren mehr über ihre Inhaltstoffe, wie Sie sie später eindeutig wiedererkennen, wo Sie sie finden, was Sie beim Sammeln beachten sollten und wie Sie sie in Ihren täglichen Speiseplan einbauen können. Anschließend kehren wir gemeinsam im Hofcafé Otthof in Faistenberg ein.
Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, zieht es uns wieder mehr hinaus in die Natur und wir freuen uns auf den kommenden Frühling und Sommer. Doch so mancher spürt noch die Nachwehen der letzten Erkältung, fühlt sich müde und schlapp und noch nicht wieder so wirklich voll Energie.
Der Frühling beschenkt uns mit allerlei frischen und saftigen Frühlingskräutern, die nur so vor Kraft und Energie strotzen. Unsere Vorfahren wussten genau, wie man sich ihre Wirkung für das Wohlbefinden von Leib und Seele zunutze machen kann. Aber auch der Gaumen muss dabei nicht zu kurz kommen.
Wann: 22.04.2018 um 11:00-13:00 Uhr
Dauer: ca. 2 h (anschließend Einkehr im Hofcafé Otthof) Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 18 € (Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 €, Kinderpreis auf Anfrage, je nach Alter 0-16 zwischen 0€ und 5 €) Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter
kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Kleidung/ Ausrüstung: Der Witterung entsprechende Kleidung (nach Möglichkeit lange Hose als Gestrüpp- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk/ Wanderschuhe, Regenkleidung oder Sonnenschutz, ggf. Getränk für unterwegs
Löwenzahn und Gänseblümchen sind einfach zwei unglaubliche Multitalente. Da kommt man glatt ins Staunen. Auf unserem Kräuterspaziergang von Maierwald nach Faistenberg zum Hofcafé Otthof nehmen wir die beiden Pflanzen einmal genau unter die Lupe und neben allerhand Geschichten erfahren Sie, wie vielfältig sie zu verwenden sind und welche Inhaltstoffe sie für uns so wertvoll machen.
Wann: 21.04.2018 um 11:00-13:00 Uhr
Dauer: ca. 2 h (anschließend Einkehr im Hofcafé Otthof) Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 18 €
(Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 €, Kinderpreis auf Anfrage)
Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter
kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Kräuterwanderung zum Hofcafé Otthof – Fit in den Frühling mit den wilden Frühlingskräutern
Bei diesem zweistündigen Kräuterspaziergang lernen Sie die wichtigsten Wildkräuter des Frühlings kennen. Sie erfahren mehr über ihre Inhaltstoffe, wie Sie sie später eindeutig wiedererkennen, wo Sie sie finden, was Sie beim Sammeln beachten sollten und wie Sie sie in Ihren täglichen Speiseplan einbauen können. Anschließend kehren wir gemeinsam im Hofcafé Otthof in Faistenberg ein.
Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, zieht es uns wieder mehr hinaus in die Natur und wir freuen uns auf den kommenden Frühling und Sommer. Doch so mancher spürt noch die Nachwehen der letzten Erkältung, fühlt sich müde und schlapp und noch nicht wieder so wirklich voll Energie.
Der Frühling beschenkt uns mit allerlei frischen und saftigen Frühlingskräutern, die nur so vor Kraft und Energie strotzen. Unsere Vorfahren wussten genau, wie man sich ihre Wirkung für das Wohlbefinden von Leib und Seele zunutze machen kann. Aber auch der Gaumen muss dabei nicht zu kurz kommen.
Wann: 20.04.2018 um 13:00-15:00 Uhr
Dauer: ca. 2 h (anschließend Einkehr im Hofcafé Otthof) Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 18 € (Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 €, Kinderpreis auf Anfrage, je nach Alter 0-16 zwischen 0€ und 5 €) Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter
kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Kleidung/ Ausrüstung: Der Witterung entsprechende Kleidung (nach Möglichkeit lange Hose als Gestrüpp- und Zeckenschutz), festes Schuhwerk/ Wanderschuhe, Regenkleidung oder Sonnenschutz, ggf. Getränk für unterwegs
Kräuterwanderung zum Hofcafé Otthof – Fit in den Frühling mit den wilden Frühlingskräutern
Wenn im Frühjahr die Tage länger werden, zieht es uns wieder mehr hinaus in die Natur und wir freuen uns auf den kommenden Frühling und Sommer. Doch so mancher spürt noch die Nachwehen der letzten Erkältung, fühlt sich müde und schlapp und noch nicht wieder so wirklich voll Energie.
Der Frühling beschenkt uns mit allerlei frischen und saftigen Frühlingskräutern, die nur so vor Kraft und Energie strotzen. Unsere Vorfahren wussten genau, wie man sich ihre Wirkung für das Wohlbefinden von Leib und Seele zunutze machen kann. Aber auch der Gaumen muss dabei nicht zu kurz kommen.
Bei diesem zweistündigen Kräuterspaziergang lernen Sie die wichtigsten Wildkräuter des Frühlings kennen. Sie erfahren mehr über ihre Inhaltstoffe, wie Sie sie später eindeutig wiedererkennen, wo Sie sie finden, was Sie beim Sammeln beachten sollten und wie Sie sie in Ihren täglichen Speiseplan einbauen können. Anschließend kehren wir gemeinsam im Hofcafé Otthof in Faistenberg ein.
Wann: 14.04.2018 um 11:00-13:00 Uhr
Dauer: ca. 2 h (anschließend Einkehr im Hofcafé Otthof) Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 18 € (Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 €, Kinderpreis auf Anfrage) Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter
kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Unsere Vorfahren wussten genau, dass die vor Kraft und Energie strotzenden Frühlingskräuter uns mit all jenen Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen und sekundären Pflanzenstoffen versorgen, die wir nach dem langen Winter brauchen, um unseren Stoffwechsel wieder anzukurbeln und unser Immunsystem zu stärken.
Bei diesem zweistündigen Kräuterspaziergang lernen Sie die wichtigsten Wildkräuter des Frühlings kennen, Sie erfahren wie Sie sie eindeutig wiedererkennen, wo Sie sie finden, was Sie beim Sammeln beachten sollten und was man alles Leckeres aus Ihnen machen kann.
Anschließend kehren wir gemeinsam im Hofcafé Otthof in Faistenberg ein.
Wann: Samstag, den 07.04.2018 Dauer: 11 – 13 Uhr (anschließend Einkehr im Hofcafé Otthof) Ort: Maierwald 2, 82547 Beuerberg Kosten: 18 €
(Paare oder Freunde bei gemeinsamer Anmeldung 30 €, Kinderpreis auf Anfrage)
Anmeldung: Per Mail über das Kontaktformular oder unter kontakt@natur-verbindung-erleben.de oder 0170/ 89 59 447
Hol dir Sonne, frische Luft und herrliche Bilder für die Seele: Ein wild-romantischster Weg mit traumhafter Winterland und am Ende eine urige, kleine Hütte, die nur am Wochenende von engagierten Mitgliedern der DAV Sektion Waakirchen bewirtschaftet wird.
Circa 2 Stunden dauert der Aufstieg auf der verschneiten Forststraße, die sich in sanften Anstiegen der Hütte entgegen durch den Wald schlängelt. Dabei merkt man gar nicht wie die Zeit vergeht, denn die Landschaft drum herum ist einfach ein Wintermärchen.
Wann? Sonntag, den 04.03.2018 um 10:45 Uhr Treffpunkt? Wanderparkplatz in Marienstein (bei Waakirchen)
Abholung am Bahnhof in Reichersbeuern um 10:20 Uhr möglich
Eigene Anreise mit der BOB von München Hbf Dauer? Bis ca. 16:00 Uhr Kosten? 35 € / Person Beschreibung: Leichte Bergwanderung
Gehzeit: Aufstieg: gemütliche 2:00 h (je nach Gruppentempo), Abstieg: ca. 1,5 h
Höhenmeter: ca. 360 hm
Strecke: ca. 5,5 km
Kondition: leicht
Technik: Forst- und Waldweg, zur Zeit mehrere cm Schnee
Ausrüstung: Wanderausrüstung (festes Schuhwerk: hohe Wanderschuhe mit gutem Profil und wasserdicht, ggf. Wanderstöcke, witterungsbedingte Winter-Kleidung: warme Hose, Winterwanderjacke, Handschuhe, Mütze, Rucksack, Brotzeit, Tee)
