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10:00
In der Natur zur Ruhe kommen – Waldbaden – Shinrin Yoku
Erleben Sie die regenerative Kraft des Waldes und finden Sie Ruhe und Entspannung in der Natur. Begleitet von Wahrnehmungs-, Bewegungs- und Achtsamkeitsübungen können Sie mit allen Sinnen in die wohltuende Atmosphäre des Waldes eintauchen. Gönnen Sie sich eine Auszeit! Wann:
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